Stunting merupakan gangguan pada tumbuh kembang anak yang masih bisa dicegah. Kondisi ini berhubungan dengan kekurangan gizi yang sudah dialami sejak masih di kandungan dan terlihat saat anak berusia 2 tahun. Anak yang mengalami stunting identik dengan tubuh lebih pendek dibandingkan teman-teman seusianya.
Namun bukan hanya memengaruhi tinggi badan, stunting juga bisa berdampak pada kemampuan kognitif dan motorik, bahkan kesehatan secara keseluruhan. Ketahui beberapa cara mencegah stunting pada anak dibawah ini.
Bagaimana Cara Mencegah Stunting pada Anak?
Mengatur pola makan sehat
Atur pola makan ibu hamil dengan memperbanyak makan buah dan sayur, kemudian lengkapi dengan lauk-pauk sesuai keperluan gizi per harinya. Makan lebih banyak boleh saja, asalkan sesuai anjuran.
Minum tablet penambah darah
Minum tablet penambah darah sejak hamil sampai masa nifas selesai. Sebab tablet penambah darah bisa mencegah anemia dan menjaga sistem ketahanan tubuh ibu serta bayinya. Maka anak akan terhindar dari stunting.
Lakukan instalasi menyusui dini (IMD)
Saat bayi baru lahir, coba melakukan IMD. Tujuannya adalah supaya anak memperoleh kolostrum ASI yang kaya akan daya tahan tubuh dan bisa mencegah resiko infeksi.
Berikan garam iodium
Kandungan iodium bisa membantu pertumbuhan dan perkembangan janin, bahkan mencegah bayi lahir cacat. Ibu hamil biasanya sering kekurangan nutrisi iodium ini.
Berikan ASI eksklusif sampai 6 bulan
Berikan ASI eksklusif untuk bayi umur 0-6 bulan. Anda tetap bisa berikan ASI sampai 23 bulan dan berikan Makanan Pendamping ASI ketika bayi memasuki 6 bulan.
Berikan imunisasi lengkap
Anak yang baru lahir akan lebih rentan terhadap penyakit. Oleh sebab itu, sebaiknya segera melengkapi imunisasi lengkap untuk menghindari penyakit.
Menjaga kebersihan
Kebersihan dapat mendukung tumbuh kembang anak. Penyakit yang disebabkan oleh kotornya lingkungan, bisa membuat bayi mudah terkena penyakit.
Selalu konsultasi ke dokter dan datang posyandu
Konsultasikan kesehatan ibu hamil dan anak kepada dokter yang sudah terpercaya. Jangan lupa untuk datang ke posyandu, supaya pihak kader bisa mengetahui perkembangan anak. Dan bisa mencegahnya jika ada ciri-ciri stunting.
PediaSure adalah tambahan nutrisi untuk pertumbuhan serta perkembangan anak dengan berbagai varian rasa. Dukung pertumbuhan anak Anda dengan memberi PediaSure setiap hari.